第116章 我不会让球队放弃你的
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送走了火箭,全队放假一天;
王尚却没有休息,即使是汉娜有约,王尚则把约会的地点,放在了训练馆;
连续两场比赛表现不够稳定,尤其是和马克杰克逊对抗之后,王尚开始有意强化自己在力量方面、对抗方面的训练;
“王,你不休息可以,但是带着女朋友陪你来训练,这样不合适吧?”
詹姆斯也出现在了训练馆,只不过这一次没有带着训练师;
汉娜主动和詹姆斯打了招呼,然后自己很乖的找了个器材,自己去玩了;
“这两场我的表现不好,尤其是在对抗中,总觉得有些对抗之后,自己的出手都有些变形,我觉得我得加强一些力量训练,你给我点建议吧!”
王尚把自己内心的想法,很认真的和詹姆斯说了一下;
实际上,王尚这样的问题,大部分的新秀都容易遇到,并非单纯力量训练那么简单;
赛季过了大半,因为高强度、高密度的比赛,会让一些新秀球员出现一个极限疲劳期,无论是心理还有身体,都有一个极限,突破过去,也就过去了;
就好像有人习惯说成叫做新秀墙,差不多也是这个道理;
“回头你可以和迈克好好聊聊,这样的问题,他更专业,另外你可以让他给你制定一套训练计划;”
詹姆斯真的没把王尚当外人,自己的私人训练师也成了王尚的指导老师;
王尚本来还想多聊几句,但詹姆斯已经拉着一筐篮球,走向了训练馆,开始了疯狂的投篮训练;
那边詹姆斯在进行投射方面的训练,这边王尚疯狂的撸铁,可以说,骑士队的两个新秀,虽然已经足够优秀,但却仍然足够努力;
进行了差不多两小时的力量训练,王尚总算是停了下来,坐在椅子上喘着粗气;
汉娜递过来一瓶水,王尚喝了两大口,然后和汉娜一起,跑到了训练馆;
詹姆斯的投篮训练还在继续,主要是围绕中远距离的投射训练;
“勒布朗,休息一下吧!明天我们还有比赛呢!”
王尚提醒詹姆斯,不要过分的苛求什么,更何况投射水平,也不是一天两天就能训练出来的,都有一个日积月累的过程;
“对付麦迪,你很有心得,明天的比赛就交给你了;”
詹姆斯又扔了几个球,才走到王尚的身边,接过了汉娜递过来的水瓶;
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